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フライパンBBQ

昨夜は衝撃のニュースでした。
二人続けて、投げ出しとは…。昨日から、蒸し暑くて。ある意味、九月らしいお天気です。空は一面の雲。


この夏は、結局キャンプもバーベキューも一切しなかった、珍しい夏でした。
家にいることが多かったなあ…。おかげで日焼けはしなかったんですが(笑)。
で、なんとなく、バーベキュー的な物が食べたくて、フライパンBBQが、今朝の朝食です。

山形の姉作の水茄子ピーマン、もやし、とんトロを焼きました。

このピーマン、味がすごく濃くて、ピーマンらしいピーマンの味。
久しぶりな気がします。やっぱり元気なお野菜は美味しい。油使わずに、ただ焼いただけ。なーんてヘルシー

辛味大根を見つけたのも、今朝のメニューのきっかけかなあ。

辛味大根でいただく蕎麦も最高に美味しいですね。

今日の大根は思ったより辛くはなかったんです。自家ブレンドのシークワーサーポン酢と合わせて、たっぷり食べました。大根おろしとポン酢でいただくと、なんでってくらいいっぱい食べられます。

オクラとろろなめこ汁で、まあまあ、いいバランスでしょ!

フライパンBBQとオクラとろろ


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コメント

[C2862] Re:フライパンBBQ(09/02)

今日もお野菜たっぷりヘルシーな朝食ですね♪
BBQ風のお野菜って美味しいですよね(^_-)
  • 2008-09-02 12:04
  • のび太の妻ジャイアン
  • URL
  • 編集

[C2863] Re:フライパンBBQ(09/02)

うーん、素晴らしい!
朝から良い食事ですね。
なめこオクラ汁は我が家も子供達が大好きで、よく作ります。
自家ブレンドのシークワーサーポン酢って、ご自分で作られたんですか?美味しそうですね。

[C2864] Re[1]:フライパンBBQ(09/02)

のび太の妻ジャイアンさん、こんにちは。

>今日もお野菜たっぷりヘルシーな朝食ですね♪
>BBQ風のお野菜って美味しいですよね(^_-)

-----------------------------------

本当は、外で焼きながらが、やっぱり一番ですけど…。美味しかったです。


[C2865] Re[1]:フライパンBBQ(09/02)

友珠君さん、こんにちは。

>うーん、素晴らしい!
>朝から良い食事ですね。
>なめこオクラ汁は我が家も子供達が大好きで、よく作ります。
>自家ブレンドのシークワーサーポン酢って、ご自分で作られたんですか?美味しそうですね。

----------------------------------------

ありがとうございまーす。ポン酢は、シークワーサーとお醤油2種類でブレンドしてます。


[C2866] Re:フライパンBBQ

お野菜はシンプルに食べるの、好きです。
山形・・・先日遊びに来た義弟が山形の人で。
山形のお野菜もおいしいなぁ、って思います。

辛味大根、実家の父が育てています。
意外に、お味噌と合わせてもおいしいのです。
シークワーサーぽん酢もさっぱりしていておいしそう。
  • 2008-09-02 15:04
  • Oh!みつみつ
  • URL
  • 編集

[C2867] Re[1]:フライパンBBQ(09/02)

Oh!みつみつさん、こんにちは。

>お野菜はシンプルに食べるの、好きです。
>山形・・・先日遊びに来た義弟が山形の人で。
>山形のお野菜もおいしいなぁ、って思います。

-----------------------------------

本当に美味しいですよね。姉が山形に移住してから15年。有機農法で自給自足。たまにお野菜を送ってきてくれます。感謝していただいてます。


>辛味大根、実家の父が育てています。
>意外に、お味噌と合わせてもおいしいのです。
>シークワーサーぽん酢もさっぱりしていておいしそう。

-----------------------------------

このあたりでは、あまり見かけないんですよ、辛味大根。見つけたら、すぐ買ってしまいます。
お父様が作ってらっしゃるとは、贅沢ですね。お味噌で、風呂吹き風にいただくのでしょうか?


[C2868] お~!バランス!

今朝も野菜たっぷりですね!
おいしそおです~~ん。
朝からbbqか~、発想したことなかたな~。
パワーが出そうですね!
  • 2008-09-02 19:18
  • ちょりです
  • URL
  • 編集

[C2869] Re:お~!バランス!(09/02)

ちょりですさん、こんばんは。

>今朝も野菜たっぷりですね!
>おいしそおです~~ん。
>朝からbbqか~、発想したことなかたな~。
>パワーが出そうですね!

-----------------------------------

今日も一日暇だったから、無駄なパワーがついてしまったよ(笑)、全く。

でも、美味しかったです。


[C2870] 朝からヘルシー!

朝だからこそ、ヘルシー。
いつもヘルシーですよね。

色合いもきれいでおいしそうです。
すべてわたし好み!!

今度、やってみます!

[C2871] Re:朝からヘルシー!(09/02)

ケイト3869さん、こんばんは。

>朝だからこそ、ヘルシー。
>いつもヘルシーですよね。

-----------------------------------

いい加減な日ももちろんあります^^;けど…


>色合いもきれいでおいしそうです。
>すべてわたし好み!!

>今度、やってみます!


-----------------------------------

ほとんど手間はかからないので、ぜひ、どうぞ(^^)v

[C2872] Re:フライパンBBQ(09/02)

うわぁ、今日も盛りだくさん!!
とっても、ヘルシーな食事ですね。。。

単身男もこういう食事してたら、
ダイエットできるかなぁ。。。

[C2873] Re[1]:フライパンBBQ(09/02)

単身男0430さん、こんばんは。

>うわぁ、今日も盛りだくさん!!
>とっても、ヘルシーな食事ですね。。。

>単身男もこういう食事してたら、
>ダイエットできるかなぁ。。。


-----------------------------------

出来ます、出来ます、請け合いです。ただし、これ以外食べなかったら、ですけど(笑)


[C2874] Re:フライパンBBQ(09/02)

こんばんは、お疲れ様です
今年の夏は、サイクリングで腕だけ焼けてしまいました(笑)
お肉、野菜をおろしポン酢でいただくとたくさん食べても食後、胃がスッキリな感じがしますね

[C2875] Re[1]:フライパンBBQ(09/02)

Iamくまさん、こんばんは。

>こんばんは、お疲れ様です
>今年の夏は、サイクリングで腕だけ焼けてしまいました(笑)
>お肉、野菜をおろしポン酢でいただくとたくさん食べても食後、胃がスッキリな感じがしますね

-----------------------------------

大根の力はすごいですよね。いくらでも食べられるのは、良し悪し(笑)ですけど。


[C2876] こんばんは^0^/

今日も、お野菜たっぷりで美味しそう♪
家庭菜園の野菜って、本当に甘くて美味しいですよね!!
何も味付けいらないくらいです^^
しかも安心だし!
送ってくれるなんて、優しいお姉さまですね*^^*
うちも、妹に送ってあげようかしら^^;

[C2877] Re:こんばんは^0^/(09/02)

ミポリン39さん、こんばんは。

>今日も、お野菜たっぷりで美味しそう♪
>家庭菜園の野菜って、本当に甘くて美味しいですよね!!
>何も味付けいらないくらいです^^
>しかも安心だし!
>送ってくれるなんて、優しいお姉さまですね*^^*
>うちも、妹に送ってあげようかしら^^;

-----------------------------------

あっ、それいいと思います。きっと、感謝されると思います(^_-)-☆



[C2878] Re:フライパンBBQ(09/02)

野菜、美味しそうだわ(*^_^*)ナス、ピーマン!!
私もBBQやってないなぁ~。
オクラととろろとなめこ汁、即食べたい!!
何故かと言うと・・・粉物ばっかり食べていたから
写真みて食べたくなる~。大根おろし、ポン酢もいいね。ランキング応援してます!!

[C2879] Re:フライパンBBQ(09/02)

おはようございます。^^
エヘ!またエ~~~って言われそうですが、
オクラって知ってはいるんですけど・・。
食したことないんですよね。♪~~
写真を見るととろろを上に乗っけてますけど、
これに醤油でもかけるんですか?
  • 2008-09-03 08:53
  • ひろぴょん1
  • URL
  • 編集

[C2880] Re[1]:フライパンBBQ(09/02)

megu4623さん、おはようございます。

>野菜、美味しそうだわ(*^_^*)ナス、ピーマン!!
>私もBBQやってないなぁ~。
>オクラととろろとなめこ汁、即食べたい!!
>何故かと言うと・・・粉物ばっかり食べていたから
>写真みて食べたくなる~。大根おろし、ポン酢もいいね。ランキング応援してます!!

-----------------------------------

粉もんばっかり…ですか(笑)。私は全然平気ですが、やっぱりお野菜は食べたいですよね。
応援、ありがとうございます。


[C2881] Re[1]:フライパンBBQ(09/02)

ひろぴょん1さん、おはようございます。

>おはようございます。^^
>エヘ!またエ~~~って言われそうですが、
>オクラって知ってはいるんですけど・・。
>食したことないんですよね。♪~~

-----------------------------------

エーっ(笑)ですよ、ホンマ。層なんですね、まだ未体験ですか。それはぜひチャレンジしていただきたいです。


>写真を見るととろろを上に乗っけてますけど、
>これに醤油でもかけるんですか?

-----------------------------------

お醤油でもいいけど、私はめんつゆかけて食べました。


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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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