FC2ブログ

Entries

最近のお弁当・その11 「大人のお弁当(92)」

梅雨の晴れ間の昨日でした。

さて、時間がまさに飛ぶように過ぎてしまう毎日です。下手すると今日が何曜日なのかすらわからなくなってしまいます。追われる恐怖で、ついつい曜日まで先行してしまうんですが、今日は木曜日ですね。まだ、週末があります。

たまっているお弁当を、公開。

絵的には、いまいちですが、お付き合いください。

豚生姜焼き弁当

豚肉の生姜焼きをサンチュで巻きやすく詰めてみました。小松菜の玉子とじを添えて。


ゴーヤ焼肉弁当

ゴーヤ焼肉弁当

牛肉とゴーヤを炒めました。大豆もやしとキムチ、ナスも炒めてバランスとって見ました。
午後まで仕事がなかったので、家で食べたので、ヨーグルト付き。


麻婆茄子弁当

            麻婆茄子弁当

ちくわチーズ、菊菜のおひたし、ホウレン草のハム炒めで完成です。


牛肉ごぼう煮弁当

牛肉ごぼう煮弁当

椎茸の塩焼きと、菊菜のおひたし、ポテトとイカの炒め物が入ってます。旬のアスパラも入ってます。



と、あまりパッとしない毎日の大人弁当です。

パッとしなくても、健康管理には重要なことですから、頑張ろう!っと。


人気ブログバナー 人気blogランキングに参加しています。美味しそうだなぁ、応援してやろうかなぁっ思ってくだされば、押してください。

レシピブログバナー



人気ブログバナー 人気blogランキングに参加しています。クリッリしていただければ、幸せです。よろしくお願いいたします。

レシピブログバナー


関連記事
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://shizua.blog81.fc2.com/tb.php/899-235839e3

トラックバック

コメント

[C1964] Re:最近のお弁当・その11(06/04)

おはようございます。
「ゴーヤ」がスーパーにも出てきましたね。
これからは、我が家でも結構調理される1品です。
  • 2008-06-05 08:17
  • たくいく 9
  • URL
  • 編集

[C1965] Re:最近のお弁当・その11(06/04)

ブログ更新おつかれさまです。
ランキング、クリックしていきますね。

[C1966] Re:最近のお弁当・その11(06/04)

おはようございます
手作りのお弁当はいいですね(^_^)/
牛肉ごぼう美味しそう

今日も1日頑張りましょう♪

[C1967] Re:最近のお弁当・その11

今度は手作りのお弁当ですね!どれも美味しそうですがオラ的には麻婆茄子弁当だなぁo(^-^)o。
バランスが良いしヘルシーに見えました。
  • 2008-06-05 09:05
  • nobu-1961
  • URL
  • 編集

[C1968] Re:最近のお弁当・その11(06/04)

どのお弁当もお野菜たっぷりで栄養満点ですね♪
冷凍食品を使わず手作り!!すごいですね!
栄養管理ばっちりで、見習わないと^^;
ヨーグルト、毎日食べられているのですね。
実家の父母も毎日食べているようです。
やはりお腹にいいのでしょうか?
2つのランキング応援してます^^頑張って下さいね♪

[C1969] Re:最近のお弁当・その11(06/04)

毎日お弁当作っていらっしゃるのが素晴らしい!
それにボリュームも栄養もたっぷりで食べてみたいな~と思うお弁当です♪
  • 2008-06-05 17:43
  • ☆悠☆悠☆
  • URL
  • 編集

[C1970] Re[1]:最近のお弁当・その11(06/04)

たくいく 9さん、こんばんは。

>おはようございます。
>「ゴーヤ」がスーパーにも出てきましたね。
>これからは、我が家でも結構調理される1品です。

-------------------------

 ゴーヤはくせがあるけど、健康にはとっても素敵な食材ですね。これからの活躍に期待値、高いです。


[C1971] Re[1]:最近のお弁当・その11(06/04)

mkd5569さん、こんばんは。

>ブログ更新おつかれさまです。
>ランキング、クリックしていきますね。

------------------------------
 
 応援、ありがとうございます。また、お越しくださいね(^^)v


[C1972] Re[1]:最近のお弁当・その11(06/04)

Iamくまさん、こんばんは。

>おはようございます
>手作りのお弁当はいいですね(^_^)/
>牛肉ごぼう美味しそう

>今日も1日頑張りましょう♪

------------------------------
 
 牛肉ごぼう煮、美味しかったです。いい感じの仕上がりでした。また、作ってみます。


[C1973] Re[1]:最近のお弁当・その11(06/04)

nobu-1961さん、こんばんは。

>今度は手作りのお弁当ですね!どれも美味しそうですがオラ的には麻婆茄子弁当だなぁo(^-^)o。
>バランスが良いしヘルシーに見えました。

------------------------------

 見た目はいまいちなんですけど、やっぱり安心・安全、バランス重視です。麻婆ナスは冷めてもおいしいので、いいおかずです。


[C1974] Re[1]:最近のお弁当・その11(06/04)

ミポリン39さん、こんばんは。

>どのお弁当もお野菜たっぷりで栄養満点ですね♪
>冷凍食品を使わず手作り!!すごいですね!
>栄養管理ばっちりで、見習わないと^^;
>ヨーグルト、毎日食べられているのですね。
>実家の父母も毎日食べているようです。
>やはりお腹にいいのでしょうか?
>2つのランキング応援してます^^頑張って下さいね♪

------------------------------

 応援、ありがとうございます。

 冷凍食品も、レトルトも適当に使ってます^^;、もちろん。だって、全部自分でって思うと、色々プレッシャーになるじゃないですか。まずは、毎日、ちゃんとできる、を優先しています。

 ヨーグルトは、もう、十年近く食べてます。腸にはすごくいいと思います。


[C1975] Re[1]:最近のお弁当・その11(06/04)

☆悠☆悠☆さん、こんばんは。

>毎日お弁当作っていらっしゃるのが素晴らしい!
>それにボリュームも栄養もたっぷりで食べてみたいな~と思うお弁当です♪

------------------------------

 ありがとうございます。決して毎日とはいかないんですが、出来るだけ作ろうと…。まあ、ビール片手に適当に作ってるんですが(笑)


[C1976] Re:最近のお弁当・その11(06/04)

こんにちわ!
この中では、「ゴーヤ焼肉弁当」に1票!です!!(笑)

[C1977] Re[1]:最近のお弁当・その11(06/04)

s_hiko2さん、こんばんは。

>こんにちわ!
>この中では、「ゴーヤ焼肉弁当」に1票!です!!(笑)

-------------------------

 清き一票、ありがとうございまーす(笑)


コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

アクセスカウンター

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

月別アーカイブ