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ローストチキン

今日から新年度。新たな気持ちで、…と思いつつ、あまり気分転換できてない私です。空はビミョーに曇っていて、やや寒い。まだ、ちょっと風が強いかなあ。でも、今日はお花見。絶対にいいお天気になるはずなんだ、午後から。

今日は入社式、入学式とあちこちで式典ですねぇ。いよいよ、今年度も始まりました。スタートダッシュかけられる人もいれば、緊張と不安からつまずく人もいるだろうけど、まずは初めの第一歩、しっかり踏み出していただきたいですね。

世間はガソリン問題で一喜一憂だけど、長い目で物事見られる人でいて欲しいです。

今朝はちょっと甘めの朝食でした。

ローストチキン朝食

ローストチキンです。出来合いなんだけど、結構美味しかったですよ。皮がパリッとしてて(ダイエット中につき食べてはいませんが)、甘めのたれが柔らかなお肉とベストマッチ。たまにはいいですね、こういうのも。セロリと、たっぷりのトマトを添えて。

で、作ってからちょっと失敗って気付いた小松菜とうなぎ

        小松菜とうなぎ

「これもたれ系で、チキンと味似てるやん」。気付いた時には、もう、遅い。でも、ちょっとお醤油足して仕上げたら、これはこれで美味しく仕上がりました。

フライパンの蓋を最近買ったんだけど、蒸し焼きにするとふっくら仕上がって、いい感じです。

昨日、二週間ぶりにホットヨガに行きました。

湿度60パーセント、室温38℃にコントロールされた部屋で90分ヨガをするんですが、これがとっても気持ちいいんですよ。終わってみると、肌がプリプリになってるんです。

そりぁ、汗の量は半端じゃありません。下着からレッスン着から、絞ればドッドって汗の滝。体重は、あまり変化しないんです。だって、90分で1.5リットルの水を飲んでしまいますから。でも、体の中にたまっていたものが出て行く感じ。
去年の七月からポツポツと通ってますが、最近少しわかってきたことがあります。
なんていうのか、自分の遠いルーツと交信するといえば、ちょっと変な言い方ですが、ポーズがうまく出来るとか、バランスを気にするとかを超えて、自分の内部にスーッと心が行く瞬間があります。これが結構楽しいです。

そこそこ何でも器用にこなせる私ですが、それは表面のことですね。続けていると、やはり奥は深い。バイクの運転もそうなんだろうな、きっと。



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コメント

[C1527] Re:ローストチキン(04/01)

こんにちは
新年度ですが。。。私もいまいち気分が乗りきれないです、う~ん(>_<)

ローストチキン、小松菜とうなぎ美味しそうですね
私も、味付けが同じものを作ってしまうことありますよ(笑


[C1528] Re:ローストチキン(04/01)

今朝も元気の出そうな朝食ですね♪
ローストチキン美味しそう☆

お花見いいですね~私は今年行けるかな^^;近所のお散歩お花見で終わったりして・・・
  • 2008-04-01 17:51
  • ☆悠☆悠☆
  • URL
  • 編集

[C1529] Re[1]:ローストチキン(04/01)

Iamくまさん、こんばんは。

>こんにちは
>新年度ですが。。。私もいまいち気分が乗りきれないです、う~ん(>_<)

--------------------

 まあ、お天気に左右されている場合ではないですが、すっきり晴れてないと、いまいち…(゜o゜)


>ローストチキン、小松菜とうなぎ美味しそうですね
>私も、味付けが同じものを作ってしまうことありますよ(笑

--------------------

 ボーっとしていると、こんなことになっちゃうんですね。しっかりしなきゃ(笑)


[C1530] Re[1]:ローストチキン(04/01)

☆悠☆悠☆さん、こんばんは。

>今朝も元気の出そうな朝食ですね♪
>ローストチキン美味しそう☆

--------------------

 あんまり食べないんですが、たまにはとっても美味しいですね。



>お花見いいですね~私は今年行けるかな^^;近所のお散歩お花見で終わったりして・・・

-------------------------

 近所のお花見も好きです。
 今日は雨が降ったり、風が強かったり、でも気持ちよく晴れたりとめまぐるしいお天気の中でのバーベキュー。仕事はなれて、バカ話するのはとっても楽しいです(^^)v



[C1531] Re:ローストチキン(04/01)

今日から新しく何が始まる方もきっと多いのでしょうね。でも私はいたって普通の一日でしたが。。。
とっても栄養バランスのいい朝食ですね。
私もこんなおいしそうな朝ごはんゆっくりいただきたいです。

[C1532] Re[1]:ローストチキン(04/01)

酒季さん、こんばんは。

>今日から新しく何が始まる方もきっと多いのでしょうね。でも私はいたって普通の一日でしたが。。。
>とっても栄養バランスのいい朝食ですね。
>私もこんなおいしそうな朝ごはんゆっくりいただきたいです。

--------------------

 お花見に行った最寄り駅で、某有名大学の入学式帰りの団体さまに出会いました。

 区切りのある生活っていいですよね。

 その分、時間がたつのが早いですが…






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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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