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セルフメンテナンス


夕立が降るかと思ったのに、空振り。湿度は高いけど、風があって助かる今晩です。


実感はないのですが、なんとなくこの一週間は夏休みでした。

上高地行ったのもあるけど、エステ行ったり、ホットヨガに行ったり、結構セルフメンテナンス出来た一週間。

そして、今日、二年ぶりに乗馬復帰を果たしました。

いや、やっぱいいですね、乗馬。

馬と一緒に動いてると、心がスーッと別の場所に行きます。
いろいろ考えないといけなかったり、しなきゃならないことだらけの中でも、レッスン中だけは自分の筋肉と、馬との連動だけに集中。

競馬もいいけど、やっぱり、乗馬かなぁ。



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[C819] Re:セルフメンテナンス(09/03)

リフレッシュ・・・大切ですね・・・

いい休養が出来たようで 良かったですね・・・

  • 2007-09-04 06:14
  • くれぶたくん
  • URL
  • 編集

[C820] Re[1]:セルフメンテナンス(09/03)

くれぶたくんさん、おはようございます。

>リフレッシュ・・・大切ですね・・・

>いい休養が出来たようで 良かったですね・・・

----------

 お陰で全身筋肉痛です(^^ゞ
 
 今日から、レギュラー仕事にもどるというのに、体が痛ーい。



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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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