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ブロッコリーご飯~旨い!


一日勉強。
しい。
アイデアいっぱい。


テレビで見たブロッコリーご飯
美味しいか半信半疑だったけど、作ってみました。

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炊飯器にブロッコリー丸ごとと、ベーコンコンソメ1つとを少し。

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普通に炊くだけ。
炊きあがりは、とってもいい匂い。

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バターを加えて、ブロッコリーを崩して、ワクワク。

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完成でーす。美味しいです。甘いです。何より健康的なのがいいです。
皆さまも、やってみてくださいね。

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大根ステーキコンソメ煮
大根をコンソメスープに入れてレンチン。
そのあと焼いて、もう一度スープで煮込みました。
ニンニクが効いていて、美味しいですよ。

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ウインナーポテトサラダ

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赤出汁R1の朝食です。

たまに新しいメニューを作ると、ウキウキしますね。
皆さまも、是非、作ってくださいねー。





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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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