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最近のお弁当事情~その第255回


勉強しなきゃ。
レジメ作らなきゃ。
そろそろしなきゃ。


ダイエット停滞期に入ったみたいで、我慢時期。
こんにゃくの白和え弁当

こんにゃく白和え弁当

こんにゃくの白和えつみれ茄子のチーズ焼き、ご飯の代わりはサラダです。


焼き肉弁当

焼き肉弁当

焼肉茄子とピーマンの味噌炒め焼き餃子サラダを入れました。


数の子入り卵焼き弁当

数の子入り卵焼き弁当

冷凍していた数の子入り卵焼きエビチリスナップエンドウサラダ茄子とピーマンの味噌炒めのお弁当です。


湯豆腐弁当

湯豆腐弁当

とろろ湯豆腐カルビ玉ねぎ焼きスナップエンドウサラダのお弁当。

最近気づいたんですが、炭水化物を減らしていると、血糖値の変化が緩やかなためか、空腹感をあまり感じないんです。
これって、いいことなのかなーと思ったりして。







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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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