焼きナスそうめん

試験勉強しよ。
ヤバイ、やばい。
時間見つけよ。

試験はやっぱり厳しいですねー。全然覚えてないからも何が出るのかも予想できない（笑）。
もう、どうしたもんか、困ったもんだ。



さあ、夏っぽい料理でもして、気分転換。
焼きナスそうめんです。
オクラちくわもアクセントに。


夏野菜レシピ

【材料・２人前】茄子２本、ちくわ2本、オクラ２本、そうめん２束、そうめん汁適宜
【作　り　方】
１・湯を沸かし、そうめんを茹でる準備をする。茄子を洗って、へたと逆側の先端を切り落とし、グリルで焼いていく。
２・ちくわにオクラを詰めて、４等分する。
３・なすは焼き上がったら、ところどころ、縦に皮をむく。そうめんは茹であがったら、しっかりぬめりをとって、水を　　　　切り、器に盛る。
４・縦に割いて、半分に切った焼きなすと、ちくわオクラを飾ったら完成。



オクラ納豆です。
はい、オクラを一気に消費しました。
【材料・１人前】納豆１パック、オクラ４本、塩
【作　り　方】
１・オクラに塩をまぶして、板刷りをして、薄切りにする。
２・納豆を器に開けて、混ぜてから、１のオクラとからしをトッピングする。



無限ピーマンとゴールドキウイの朝食です。

チューブの生姜って、あまりおいしくないことないですか(⇐まどろっこしい言い方（笑）)。
わさびとかにんにくは気にならないけど、なんだか、いつもがっかりします。
生を下ろせばいいだけなんですけどね。

皆さま、どう思いますか？










　　　　　　　　　　

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