ミックスサンド～手作り

ジムも頑張る。
腕がパンパン。
ムキムキになるかな。

コンビニではたまに買うけど、久し振りに自分でミックスサンドを作りました。



厚焼き玉子にはケチャップ、ハムにはマスタード、レタス＆きゅうりにはマヨネーズと、それぞれに塗って六枚切りのパンで挟みました。
なので、半分だけの朝食です。



レタスサラダとコーンスープの朝食です。









　　　　　　　　　　

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