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茄子とエリンギのゴマ塩炒め


今日が勝負。
かなり頑張る。
負けないぞ。


結局は自分との勝負なんですよね。
メンタルにしろ、体力にしろ、そこで踏ん張れないなら負けなんだよね。
もっと行けるはず。

DSCN3779_20230505201131d97.jpg

そんな朝は茄子とエリンギのゴマ塩炒めはいかがですか。
あっさりとした中にごまの風味が抜群です。
血圧低下にもごまはいいので、積極的に食べたいと思います。

DSCN3780.jpg

スナップエンドウとトマトのサラダ
レンチンしたスナップエンドウは、甘みが強くて、食べ応え十分。
朝のサラダにピッタリですね。

DSCN3777_20230505201129d9d.jpg

豆ごはん豚汁の朝食です。









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コメント

[C39575] こんにちは(^^)

ゴマの香りが届きそうです(^^♪
スナップえんどうが最近お店で登場してきました(^^)/
ポチ×3完了です。
  • 2023-05-09 20:10
  • アキオロミゾー
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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