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いわしの梅干し煮


からだが鈍る。
一日パソコンの前。
いやんなっちゃう。


なので、気分転換に近所のスーパーへ。
すると、午前中という事もあり、ピカピカの鰯が10匹300円!

DSCN3691.jpg

早速、鰯の梅干し煮を作りました。
ちょっと煮崩れたけど、あっさりと美味しくできました。

DSCN3692.jpg

そして、これも目に飛び込んできた臼井えんどう
シーズン中に一度は作りたい豆ごはんをば。
白だしを少し加えると、味がとっても良くなりました。

DSCN3693.jpg

麻婆茄子

DSCN3694.jpg

高野豆腐の味噌汁

DSCN3690.jpg

小松菜と薄揚げの煮浸しトマトマリネを添えた朝ご飯です。

季節のもの、新鮮なものをいただくと、心が満腹になりますよね。
今は時間があるから作れるけど、これから、どうなるかなー。
頑張れますように。

皆さまも、体にいいものをしっかりと食べて下いね。










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コメント

[C39568] こんにちは(^^)

ざ和食ですね(^^)/
私は納豆ご飯が最近の定番です(^^♪
ポチ×3完了です。
  • 2023-04-26 20:17
  • アキオロミゾー
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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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