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チーズ入りスペインオムレツ


の誕生日。
4人の知人の誕生日。
ハッピーバースディ。


朝食にたまご料理が出せると、ずいぶん楽。

DSCN8259.jpg

チーズ入りスペインオムレツです。
ベーコン玉ねぎが入っています。

DSCN8258.jpg

ツナコーンスパゲティサラダは、大好きメニューです。
塩バターフランスは、焼くとカリッとしておいしさアップ。
スープを添えて、朝食の完成。

今日は近くにお散歩企画。
お散歩といっても、まあ、低山はしっかりと登ります(笑)。

皆さんも、体力アップ、健康維持、筋力アップ、そしてリフレッシュといいことづくめの低山散歩にお出かけ下さいね。






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コメント

[C39266]

低山散歩ですか。よさそうですね。
暖かくなったら歩くイベントをやろうと思っているので、ちょっと頑張って今から歩いておかなければ。
今日も野菜たっぷりの朝食、美味しそうです。
  • 2022-01-25 18:05
  • あんこ1961
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  • 編集

[C39267] こんにちは(^^)

やっぱり免疫力は大事ですね(^^♪
普段からの運動、大事にしたいです(^^)/
ポチ×3完了です。
  • 2022-01-25 20:00
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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