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手羽先醤油煮込み~ホロホロ


やっとお出かけ。
はあ、長かった。
楽しみ。


非常食としてキープしていた手羽先醤油煮込み

DSCN6980.jpg

袋ごとレンチンできる商品です。
たまごコンニャク手羽先1本。
400円くらいだったかな。骨まで食べられそうにやわらかな手羽先は、お箸でスッと肉が切れます。
ゆで卵をご飯にのっけて、煮汁をかけて食べたら、もう、そりゃ最高でした!

DSCN6982.jpg

トマトと茄子のカレーチーズ焼き
あっさりと美味しくできました。
茄子もトマトも旬。トマトの酸味が軽く残って、さっぱりした仕上がりになりました。

DSCN6979.jpg

キャベツの味噌汁サラダ玄米の朝食でした。

今日から3日間は非常食暮らし。
なのでしっかりした朝ご飯にしました。
皆さまの今日はどんな日ですか。いい1日でありますように。








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コメント

[C39075] お早うございます。🌄

非常食でおいしいっていいですね。
茄子とトマトのチ―ズ焼き、野菜たっぷりの朝食ですね。
  • 2021-09-11 08:16
  • akane
  • URL
  • 編集

[C39076]

美味しい非常食を常備していて期限前に取り換えていくというのはいいですね。たまごをたれと一緒にごはんにかけて・・これは絶対に美味しい。
朝夕の暑さがやわらいできたのでカレー焼きのような温かいメニューもいいですね。
  • 2021-09-11 15:43
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

[C39077] こんにちは(^^)

当家も結構非常食を常備しています(^^)/
特に出かけた後なんかは登場します(^^♪
ポチ×3完了です。
  • 2021-09-11 21:26
  • アキオロミゾー
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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