トンテキ～濃厚ソースで！

８月ラスト。
終るね。
９月か…。

９月入学なら新学期。去年、あんなに話題になったのに、新しいことには手を付けない人々。
目の前のことをマイナーチェンジして、本質からずれていく人々。
変わっていいものと変わらないものを区別しないと、根本が見えなくなりますね。

久しぶりにトンテキです。



グローブカットした豚肉のままの方が見映えがいいけど、食べやすくカットしました。
ウスターソースベースのたれが、とっても濃厚。ご飯でも、ビールでも、とてもいいお相手をしてくれます。



山芋納豆。
大きめのみじん切りにした山芋と納豆を混ぜて、からしを利かせた逸品。
ご飯にかけてもよし、やっぱり、ビールでも良し(笑)。



レタスとトマトのハニーマスタードマリネと玄米、ほうれん草とわかめの味噌汁。
けっこう味が濃い目の朝食でしたが、暑い朝にはいいかもです。
皆さまはなにを食べましたか？
朝は少なめで、という人も多いでしょうが、朝こそしっかり食べて、夜は少なめ。
これが健康の秘訣です。

素敵な１日をお過ごしくださいね。








　　　　　　　　　　　

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