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お弁当大作戦 「大人のお弁当(92)」

今日も一日が無事に暮れていきます。ちょっと肌寒いけど、素敵なお天気の木曜日でした。

さて、そろそろ、薄着の季節を迎えるに当たって、何とかしなくっちゃいけないことがたくさんあるのは私だけではないのでしょうね。

とりあえず、第一弾として万歩計を復活させて見ました。

私って単純! って思うけど、やっぱり結果が数字として現れると、いろいろ注意します。家に一日いると、3000歩くらいが限界なのですが、万歩計見てヤバイと思うと、家の中で軽くランニングしたりして、なんとか7500歩まで動こうとしてます。

そんな自分が可笑しいけど……(~o~)

そして、今日は久しぶりにお弁当も復帰です。

今日はハンバーク゛弁当です。

カロリー的には結構あるとは思うのですが、外食するよりは断然ヘルシー。
バランスもいいしね

そして、日曜日からは、去年の夏の頼もしいチームチームマイナス3キロも復活です。一緒に頑張れるメンバーがいると、心強いです。厳しい掟のチームだから、きっと緩んだ体を復帰させることが出来ると思ってます。

みんさま、一緒に頑張りましょう! 夏は、直ぐにやってきます!

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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