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ミネストローネとマカロニ


久しぶりの集合。
のはずが、警報発令。
コロナに負けてないかな。


ミネストローネは野菜がたっぷり食べられるから大好きです。

DSCN4490.jpg

マカロニを一緒に煮こんでおかずスープとして食べるのも好きです。
でも、今朝はトマトチーズマカロニにして添えました。

DSCN4489.jpg

サラダリンゴひと口ヒレカツで朝食の完成です。

朝食、食べてますか?
朝から食べられない…、っていう人がいるけど、きっと思い込み。
15分ほど早起きして、出掛ける準備を整えたりして動けば、食べられますよ。
あるいは、前夜、食べないこと! これが、一番のお勧めです。









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コメント

[C38669] お早うございます。

ミネストローネ体が温まっていいですね。温野菜を沢山食べれますね。
  • 2021-01-07 08:25
  • akane
  • URL
  • 編集

[C38670]

ミネストローネ、私も好きです。トマトだし、野菜が沢山摂れるので食べると身体にいいことをしたきになります。

朝食、食べないという選択はありませんが、食べない人いますね。お腹空かないのかな?
  • 2021-01-07 21:19
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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