ミックスビーンズサラダ～食物繊維たっぷり

さて、明日です。
楽しんでいただけますように。
コロナ、うっとおしい！

稽古期間はあったものの、稽古時間がほとんどとれなかった今回の公演。
コロナで異例ずくめながら、何とか対応して、楽しみつつ仕上げました。
楽しんでいただけますように。



と、願うそんな朝はミックスビーンズサラダ。
ちょっと加えるだけで、食物繊維が倍増。薄い甘味も加わって、いい感じ。お勧めです。
コロコロカマンベール入りほうれん草スクランブル。も、簡単で、栄養たっぷり。



白菜とパプリカのクリームスープ。
生クリームを使って、濃厚に仕上げました。

身体が芯から温まりますね。
さ、今日も１日、素敵な日にしましょう。
無理せず、しなやかな１日を！






　　　　　　　　　　　

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