リフトアップ灸ワークショップ

そろそろ頑張る。
本気でやらなきゃ。
ヤバイ、やばい。

お灸って使いますか？



ツボがわからない、熱そう、めんどくさそう…と、敬遠する人も多いでしょうけど、体験してみれば病みつきかもですよ。
大阪・南森町にお灸の老舗せんねん灸のショールームがあって、そこでいろんなワークショップが開催されています。
先日リフトアップ灸のワークショップに参加してきました。
なかなかいい感じ。自己治癒力を高めて、健康を維持することってとっても大切。
興味のある人は、ホームページをググってくださいね。



そんな今朝は、キノコとトマトの巣篭り卵。



しめじと小松菜の煮浸し。



粕汁にバナナというバラバラな感じ。
ひとつひとつはヘルシーだけど、組み合わせがねぇぇぇ。
そんな朝…、が続きます(笑)。
皆さまの１日が良い１日でありますように。








　　　　　　　　　　　

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