秋のフルーツ盛り合わせ

歯が痛い…。
時間がない。
でも、行かなきゃ！

秋は果物が豊富でうれしいですよね。



朝食のフルーツ盛り。
柿・梨・シャインマスカット・ピオーネ・バナナ。
なんか、嬉しくなりませんか？



りんごジャムヨーグルト。
リンゴジャムは上品な甘さです。香りがいいですよ。



小松菜とほうれん草のじゃこ炒め。
いきなりご飯のおかずみたいだけど、青菜はたっぷり食べたい。



定番のタンドリーチキンは２晩漬けです。



たっぷりレタスに乗っけて、朝食の完成です。
今日も素敵な１日でありますように。










　　　　　　　　　　　

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