れんこん挟み焼きとアスパラベーコン

いつもに増して静か。
人が少なくなってきた。
みんなどこに行ったのだろう。

蒸し暑いですね。からだに芯にズンっとくる暑さ。
たまらないですねー。

さて、復帰第１回の朝食はれんこんの挟み焼き。



薄く切ったレンコンで、カレー味のひき肉を挟みました。
シャキシャキの食感が楽しいですね。
アスパラベーコンもたっぷりと。



サラダにかやくご飯おにぎり、スイカ＆パイナップル、白ネギの味噌汁の朝食。
暑くて食欲がなくても、朝食はしっかりと食べて、よい１日をお過ごしください。







　　　　　　　　　　　

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