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サーモンときゅうりのナムル


もうすぐ4連休。
オリンピックなんて、
到底無理でしたね。


きゅうりのナムルサーモンを合わせてみました。

DSCN2563.jpg

これ、なかなかいけました。
きゅうりを塩もみして、水分を切ったら、ごま油を混ぜるだけなんですが、これがなかなか美味しいんです。
簡単ですから、きゅうりの大量消費にお勧めです。

DSCN2560_20200713120637f93.jpg

アボカドの鯖缶和えは、ちょっとだけお醤油を。

DSCN2558.jpg

厚揚げと小松菜の炊きあわせキウイの朝食です。
なんだかとってもヘルシーですよね。
こんな朝食はいかがですか?






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コメント

[C38409] おはようございます!

きゅうりのナムルにサーモン>おいしそう!
アボカドの鯖缶和え>作ってみます。
小松菜とあげの炊き合わせは地味だけど・・・
あきないし、美味しいですよね。
  • 2020-07-19 10:01
  • akane
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  • 編集

[C38410] こんにちは(^^)

当家もここのところ夏野菜が大登場です(^^♪
きゅうりなんかも美味しくなりましたね(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2020-07-19 14:25
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C38411]

胡瓜の大量消費に酢の物を食べていますが、食べ飽き気味。胡瓜のナムルは思いつきませんでした。
厚揚げの炊き合わせも美味しそう。
  • 2020-07-19 14:51
  • あんこ1961
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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