FC2ブログ

Entries

アスパラと海老のチーズ焼き


じわじわと迫る。
不安がよぎる。
しつこいコロナ。


アスパラも旬を迎えて、お安く手に入りますね。

DSCN2552.jpg

たっぷりと使ってアスパラと海老のチーズ焼きを作りました。
アスパラは、軽くレンチン。海老は料理酒で酒蒸しにしてから、アスパラと炒めて、ピザ用のチーズをたっぷり。
パリパリに焼けたチーズが、ピザみたいな感じに仕上がりました。
美味しいです、お勧め!

DSCN2548_20200713114141c94.jpg

ロールパンサンドも作りました。

DSCN2550.jpg

わたしはパン抜きで、サラダに、スクランブルエッグハムを添えました。

炭水化物を調整して、体重管理しましょう!








           にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

ランキングに参加中です!
ぜひ、ポチポチポチとクリックしてやってください。応援よろしくお願いいたします。

関連記事

コメント

[C38406] おはようございます!

アスパラと海老のチーズ焼き>いいですね。
アハハ!私はパン有りです。野菜たっぷりで安心です。^^
  • 2020-07-17 09:07
  • akane
  • URL
  • 編集

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

アクセスカウンター

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

月別アーカイブ