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アボカドマカロニサラダと…


自粛が嘘のよう。
バタバタした日々。
有難いことだけど…。


毎週1個だけ、アボカドを食べます。
別に意味はないけど(笑)。

DSCN2511.jpg

今朝はアボカドサラダチキン入りマカロニサラダ
隠し味にしらすが入ってます。ホントに隠し味だけど、ないと深みが出ないんですよね。

DSCN2510.jpg

小松菜と豆苗と椎茸の醤油炒め
減塩のために、少しとろみをつけてます。
薄味でも、味が絡んで美味しくいただけます。

DSCN2512.jpg

肉にら炒め
焼き肉のたれを少し加えました。

DSCN2513.jpg

ピーマン入りオムレツ
少し多めの油で焼くと、ふんわり仕上りました。

DSCN2508.jpg

キウイトマトの大葉マリネを加えた朝食。
野菜たっぷりで大満足の朝です!











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コメント

[C38386] お早うございます。

今朝は本当に野菜たっぷりですね。アボカドは定期的に食べたいのですがメニューがあまりなく困ります。
  • 2020-07-06 07:45
  • akane
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  • 編集

[C38387]

本当に野菜たっぷり。これだけの種類の野菜を食べたら大満足ですね。
アボカド、挑戦しようと思いながら先延ばし中。サラダか・・
  • 2020-07-06 19:11
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

[C38388] こんにちは(^^)

どれも美味しそうですね(^^♪
夏は野菜ですよね(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2020-07-06 21:30
  • アキオロミゾー
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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