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無限ピーマンとスクランブルエッグ


今日は家仕事。
仕上げなきゃ
がんばろ。

ピーマンも旬を迎え、肉厚で大きめのものが出回ってますね。
色も濃くて艶々。その分香りも強い。

DSCN2481.jpg

無限ピーマンでたっぷりといただきましょう。
ツナ缶の油でピーマンを炒めて、中華だしを加え、仕上げにツナを混ぜたら完成!
美味しいですよ。

DSCN2480.jpg

スクランブルエッグは、ふんわり仕上げで。
たっぷりサラダ冷製コーンスープパイナップルの朝食。
体重がちょっと増えたら、炭水化物を抜いて、体重管理をしています。
こまめな調整で、体調を維持していきましょう。






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コメント

[C38384] お早うございます。

ししずちゃん、さんは凄いですね。体重管理当たり前のように
日々の食事で管理尊敬します。
誰もが出来るものではありません、私がそうです、(笑)
でも、毎日参考にさせてもらっています。ピ―マンは緑黄色の野菜ではトップクラスの栄養ですね。
  • 2020-07-05 09:08
  • akane
  • URL
  • 編集

[C38385] こんにちは(^^)

当家は昨日市場で松坂牛を買ってきてしまいました(^^♪
今はこうう食材もお得に仕入れ出来ました(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2020-07-05 23:05
  • アキオロミゾー
  • URL
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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