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豆苗と舞茸のオムレツ


2日間だけ。
に行かせて。
あと、頑張るから!


例年なら、年間で最も忙しい時期。
他の予定は入れられない6月。
今年だけ、ぽっかり空いた日程がある。
公演日程がずれたので、忙しいのだけど、……みんなごめん、2日だけ休みをいただきます。

DSCN2257.jpg

そんな今朝は豆苗と舞茸のオムレツ
豆苗と舞茸を塩胡椒で炒めて、割った卵に入れて、混ぜて、ふんわりと焼き上げました。

DSCN2255.jpg

いつものたっぷりサラダに、スイカ&キウイ
コーンスープヨーグルトの朝食です。

山に入る日は、炭水化物を取らないとばててしまうので、パンも食べました!
こんな朝食、如何ですか?






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コメント

[C38349] こんにちわ。

朝食メニューのワンプレートのおかずたちが嬉しさで弾んで見えます。夏山に行ってらしゃい!
  • 2020-06-16 14:20
  • akane
  • URL
  • 編集

[C38350] こんにちは(^^)

スーパーでいつも豆苗が気になっているのですが、未だ見るだけです(≧▽≦)
体には良さそうなのでさらに気になりそうです(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2020-06-16 22:25
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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