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れんこんと海老のペンネサラダ~サラダバリエーション⑪


うかうかしてると…
あっという間に…
5月下旬!やばい。


れんこんはそろそろ終わりですね。

DSCN0472_202004291212378ba.jpg

ペンネを茹でるラストに、海老れんこんも一緒に茹でて、ガーリックオイルで和えて、大葉をトッピング。
大好きです。美味しいです!

DSCN0469.jpg

きのこのオムレツは、ボリュームがあってお腹満足。
たっぷりサラダに、キノコのポタージュイチゴバナナヨーグルトの朝食。

体重コントロールがしやすい、こんな朝食はいかがですか。







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コメント

[C38295] おはようございます。

キノコのオムレツいいですね、レンコンサラダおいしそう!レタス、キュウリいっぱいですね。
  • 2020-05-18 09:14
  • akane
  • URL
  • 編集

[C38296] こんにちは(^^)

おうちごはんもこれだけバリエーションが豊富だといいですね(^^♪
レンコンのコリコリとした食感がたまらないです(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2020-05-18 22:05
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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