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まるごと蒸しりんご~自然のスイーツ最高!


ダイエット続行中。
でも、スイーツが…
たまに頭をよぎります。


炭水化物抜きが続いています。あんまり厳しくはないけど、いわゆる主食は食べないまま。
体重管理がしやすいので、今のところ、苦もなく続いています。

でも、たまに甘いものも食べたくなりますね。そこで自然派スイーツ登場。

DSCN0475.jpg

まるごと蒸しりんごです。
レシピによっては、砂糖やバターを加えたりというものもありますが、なーんにも入れなくても充分美味しいんです。

DSCN0478.jpg

作り方は簡単!
芯をくり抜いて、お皿にのせて、レンジで8分!
たったこれだけ。びっくりするくらいジューシーですから、必ずお皿にのせてレンチンしてくださいね。
りんご1個、丸々食べるのでお腹も満足です。

DSCN0476.jpg

イタリアンカラーのおかずは、これまたヘルシーなトマトとルッコラの卵とじ
卵に、中華だしと軽く塩を加えるだけで充分美味しいです。

DSCN0474.jpg

青椒肉絲ひろうすの炊きあわせ
今日も美味しくいただきました!

まるごと蒸しりんご、是非、お試しくださいね。







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コメント

[C38266]

なにもないGW。私もなにもありません。仕事が2日入ったけど、それ以外は家庭菜園にいくぐらい。
無常にもこんな時なのに、晴天が続きます。

梨かと思ったらりんごだったんですね。
レンジで蒸しリンゴ、味の想像がつきません。

ひろうすの煮物も美味しそうですが、イタリアンカラーのトマトの卵とじが食欲をそそります。
  • 2020-05-02 14:47
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

[C38267] 今晩は!

焼きリンゴではなく、蒸しリンゴなんですね。ひろうすも美味しそう!
  • 2020-05-02 17:15
  • akane
  • URL
  • 編集

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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