ダイエット続行
中。
でも、ス
イーツが…
たまに頭をよぎります。炭水化物抜きが続いています。あんまり厳しくはないけど、いわゆる主食は食べないまま。
体重管理がしやすいので、今のところ、苦もなく続いています。
でも、たまに甘いものも食べたくなりますね。そこで自然派スイーツ登場。
まるごと蒸しりんごです。
レシピによっては、砂糖やバターを加えたりというものもありますが、なーんにも入れなくても充分美味しいんです。
作り方は簡単！
芯をくり抜いて、お皿にのせて、レンジで８分！
たったこれだけ。びっくりするくらいジューシーですから、必ずお皿にのせてレンチンしてくださいね。
りんご１個、丸々食べるのでお腹も満足です。
イタリアンカラーのおかずは、これまたヘルシーな
トマトとルッコラの卵とじ。
卵に、中華だしと軽く塩を加えるだけで充分美味しいです。
青椒肉絲と
ひろうすの炊きあわせ。
今日も美味しくいただきました！
まるごと蒸しりんご、是非、お試しくださいね。
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中。
イーツが…
無常にもこんな時なのに、晴天が続きます。
梨かと思ったらりんごだったんですね。
レンジで蒸しリンゴ、味の想像がつきません。
ひろうすの煮物も美味しそうですが、イタリアンカラーのトマトの卵とじが食欲をそそります。