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セセリともやしの炒めもの


ゴールデンウイーク。
寂しいウイーク。
静かなウイーク。


例年なら、どこに行きますか? 何しますか?
私は仕事です(笑)。なんて話題で楽しい日々。
仕事とどう折り合いつけて休むかに頭を悩ます日々、…だったけど、今年はなーんにもなし。

まっ、笑いましょう! 口角を上げるだけで、脳は笑ってるって認識する。
免疫力があがる!…と、信じる(笑)。

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今朝はセセリともやしの炒めもの
噛み応えがあって美味しいセセリ。大好き。
もやしと椎茸を一緒に炒めました。

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ひじきの炊き込みご飯。玄米です。美味しい!

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デザートにキウイヨーグルト
ヨーグルトも器に入れると、お洒落になりますね。

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残り物の三種盛と、わかめと白ネギの味噌汁
色々食べられて、満足できるこんな朝食はいかがでしょうか。








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コメント

[C38265] お早うございまさす。

セセリ美味しいですよね。食材色々沢山で栄養💯満点。
  • 2020-05-01 08:50
  • akane
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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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