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春キャベツとしらすのアーリオ・オーリオ

歩いてます。
仕事に行くため。
せめてそれが息抜きです。


野菜は、コロナ禍とは関係なく、季節を私たちに告げてくれます。
旬のものを美味しくいただきましょう。

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春キャベツとしらすのアーリオ・オーリオ
ニンニク=アーリオとオリーブオイル=オーリオ鷹の爪をフライパンに入れて、弱火で香りを出したら、あとは炒めるだけ。
隠し味に少しだけ白だしをプラスしてます。
まあ、そりゃ、いくらでも食べられますよ! ぜひ、お試しを。

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白ネギとハムのスープ煮
簡単で美味しいので、ついつい作ってしまいます。

DSCN0355.jpg

たっぷりサラダコロッケパイナップルを添えた朝食です。
美味しくって、満足できて、体重コントロールが出来るこんなメニューはいかがですか。






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コメント

[C38249] お早うございまさす。

春キャベツとおジャコ美味しいですよね。コロッケに野菜たっぷり満足ですよね。
  • 2020-04-23 08:53
  • akane
  • URL
  • 編集

[C38250]

春キャベツが柔らかで美味しいですね。
ニンニクの香りと唐辛子のピリ辛にじゃこのうま味、これは確かにいくらでも食べられそう。
あ、コロッケが久しぶりに食べたくなった。
  • 2020-04-23 20:25
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

[C38251] こんにちは(^^)

春らしい色合いですね(^^)v
これから春らしいものが増えそうですね(^^♪
ポチと応援完了です。
  • 2020-04-23 21:21
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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