外遊びが気持ちい
い時。
窓から六甲山
を見てます。
出掛けたいですね。極力電車を使わないで、歩けるところは歩いて仕事へ。
全部歩くと５時間半くらいかかるから、半分の２時間ぐらい歩きます(笑)。
歩いているだけだと、接触者はほぼゼロ。
電車の中も、仕事してても、濃厚接触者はゼロ。
２メートルのソーシャルディスタンスをキープ。
それでも、本当は、出掛けない方がいいのでしょうが…。
さて、野菜をしっかり食べて、免疫力アップ。
今朝の主食は
ガーリックキャベツ。
ちりめんじゃこと
春キャベツを炒めて、
ガーリックシュリンプパウダーで仕上げました。
パクパクいけますよ！ ぜひ、お試しを。
麻婆茄子はちょっと辛め。
カラフルピーマンをアクセントに入れました。
小松菜と鯖のみりん干しの炒め煮。
鯖のみりん干し、初めて使ってみました。
甘味が美味しいおかずになりました。
鮭の塩焼きと
キウイを加えた朝食。
体重コントロールがしやすい、こんな朝食はいかがですか？
ランキングに参加中です！
ぜひ、
ポチ・
ポチ・
ポチッ
とクリックしてやってください。応援よろしくお願いいたします。
- 関連記事
-
い時。
を見てます。
[C38244] お早うございまさす。