コロナ
禍がなければ、
オーディションでした。
夏のミュージカル
延期。アボカドとゆで卵のサラダです。
半熟卵を失敗せずに作るには、沸騰したお湯に卵にひびが入らないように注意して入れて、グラグラと８分。
すぐに水で冷やせば完成。絶対に失敗しない作り方です。
ただ、卵カッターがないと、やっぱりうまく切れないから、今度買ってこよう！
マヨネーズに
わさび＆レモン汁を加えて仕上げました。
ちょっと変わったもので
チーズスンドゥブ茄子はいかが？
普通にスンドゥブを作って、茄子も加えて、仕上げに溶けるチーズ。
チーズダッカルビみたいな感じになるかなーって思って、チャレンジ。
なかなかいい感じです。
レタスを主食に、
厚揚げ煮と
野菜炒めと
ぶどう。
野菜を中心に、ちょっと工夫しながら、外出禁止の日々を彩りましょう。
運動量が減っているので、食べ過ぎに注意！
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延期。
[C38242] お早うございまさす。