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新玉ねぎのひき肉カレー炒め~炭水化物抜きダイエットメニュー㉜


午後からお出掛け。
午前中は仕事です。
お天気どうかなー。


新玉ねぎ、肉厚で甘みがあって美味しいですよね。

DSCN0208.jpg

その特徴を生かして新玉ねぎのひき肉カレー炒めです。
豆苗もプラス。いい香りでパクパクいけますよ。

DSCN0207_20200328124350ba0.jpg

れんこんと菜の花の辛子マヨ和えと、キウイ野菜たっぷり味噌汁さばの塩焼きです。

お腹いっぱいになっても、体重管理できるこんなメニューはいかがですか?





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コメント

[C38205] お早うございまさす。

新玉ねぎ甘くて美味しいですよね。今朝のメニューは豪華です。
  • 2020-04-02 11:42
  • akane
  • URL
  • 編集

[C38207]

もう新玉ねぎの季節なんですね。玉ねぎは代謝もよくするそうなので、沢山とりたいです。
ひき肉カレー炒めで、コクと香りがよくてパクパク食べられそう。
塩鯖も片身があって、豪華な朝ごはんです。
  • 2020-04-02 20:08
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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