ちょこっとダイエット塾 |新玉ねぎのひき肉カレー炒め～炭水化物抜きダイエットメニュー㉜

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午後からお出掛け。
午前中は仕事です。
お天気どうかなー。

新玉ねぎ、肉厚で甘みがあって美味しいですよね。

その特徴を生かして新玉ねぎのひき肉カレー炒めです。
豆苗もプラス。いい香りでパクパクいけますよ。

れんこんと菜の花の辛子マヨ和えと、キウイ、野菜たっぷり味噌汁にさばの塩焼きです。

お腹いっぱいになっても、体重管理できるこんなメニューはいかがですか？

　

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新玉ねぎ甘くて美味しいですよね。今朝のメニューは豪華です。

もう新玉ねぎの季節なんですね。玉ねぎは代謝もよくするそうなので、沢山とりたいです。
ひき肉カレー炒めで、コクと香りがよくてパクパク食べられそう。
塩鯖も片身があって、豪華な朝ごはんです。

ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。