ちょこっとダイエット塾 |いんげんのチーズベーコン巻～炭水化物抜きダイエットメニュー㉛

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あっという間の３月。
重大発表待ってたら、
スルスルと日が過ぎてしまった。

３週間遅れで、何とか年度内のひとつの形を仕上げられて、区切りをつけることが出来ました。
皆さま、ありがとうございました。

いんげんチーズベーコン巻。
ベーコンの上に、溶けるスライスチーズを置いて、レンチンしたいんげんを巻き巻き。
弱火で焼いて、仕上げは強火でカリッと。とろけ出て、焼けたチーズがふんわり全体を包んで美味しい！
えのきのベーコン巻もつけました。

ダイエット用には、たっぷりサラダにりんご、無糖ヨーグルトにコーンスープ。

トーストをつけると＋250キロカロリーです。
体重管理のできる、こんな朝食、如何ですか。

　

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ベーコン、チーズ、ベーコン巻きおいしそう！
エノキもシャキシャキしていいですよね。
レタス胡瓜、がいっぱいですね。＾＾

本当に３月は早かった。あと１日で４月。なんとか日常に戻りたいです。

インゲンをベーコンで巻くのはあるけど、チーズを入れるのは初めてかも。これはいいですね。とろりと食べてみたいです。
たっぷりのサラダも美味しそう。
レタスに胡瓜で食ベごたえの食感もあるのでダイエットメニューにぴったりですね。

ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。