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パンなしロールパンサンド?~炭水化物抜きダイエットメニュー㉑


彼岸の入り。
お参りしよう。
手を合わせよう。


さて、パンなしロールパンサンドです。

DSCN0133_20200310101812810.jpg

つまり、ロールパンサンドを作るんだけど、ダイエット用には中身だけ(笑)。
ハムポテトサラダと、もやし入りカレーキャベツウインナー

DSCN0134_20200310101813ed8.jpg

ローパンサンドにすると、こんな感じです。
サラダイチゴコーンスープ

ちょっとの工夫で、体重管理。
頑張りましょうね!






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コメント

[C38173] お早うございます。

ロ―ルパンの中身だけのメニューいいですね。ワンプレ―トなのでたっぷりにみえます。
  • 2020-03-17 07:28
  • akane
  • URL
  • 編集

[C38174]

なるほど、ロールパンサンドの中身だけなんですね。
昔、「わかめ蕎麦の蕎麦抜き」というフレーズを聞いたことがあったのを思い出しました。
もやし入りのカレーキャベツが美味しそう。
  • 2020-03-17 20:00
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

[C38175] こんにちは(^^)

これをロールパンと呼ぶには難しすぎますね(^^♪
それにしても頑張っていらっしゃいます(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2020-03-17 23:20
  • オキオロミゾー
  • URL
  • 編集

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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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