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白菜と肉団子のクリーム煮~炭水化物抜きダイエットメニュー⑰


今日が公演日でした。
残念です
悲しいですね。


結構順調にダイエット出来てます。もうちょっと頑張ります。
ただ、運動量が減ってるから、停滞期になってしまうかもですね。

そんな今朝のメインは、白菜と肉団子のクリーム煮です。

DSCN0098.jpg

休校のあおりを受けて、野菜が安いのはありがたいけど、農家さんの苦労を思うと複雑です。

DSCN0099.jpg

スープはレッドオニオンコンソメ
赤玉ねぎのほのかなピンク色が、可愛いです。

DSCN0097.jpg

サラダをたっぷり。りんご海老カツ、ヨーグルトをプラスしました。

DSCN0096_2020030518431053a.jpg

トーストにすると、+250カロリーです。






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コメント

[C38158] お早うございまさす。

肉団子美味しいですよね。野菜たっぷりのダイエットメニューいいですね。
  • 2020-03-10 08:43
  • akane
  • URL
  • 編集

[C38159]

今日が公演日でしたか。準備の苦労を思うと残念で仕方ありません。早く収束して、報われますように。

白菜と肉団子のクリーム煮、美味しそう。
たっぷりの野菜サラダもいいですね。
  • 2020-03-10 20:08
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

[C38160] こんにちは(^^)

どちらの料理も美味しそうです(^^♪
それにしてもウィルスも困ったものです(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2020-03-10 22:14
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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