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アボカドチーズ焼き~炭水化物抜きダイエットメニュー⑯


衝撃の要請から1週間。
街は静か。
週末も、静か…。


ツアーもどんどん中止されていますね。
その点、山に行くひとり遊びはだれにも邪魔されないからいいけど(笑)。
家に籠ってないで、近くの山に行きましょう!

さて、そんな朝はアボカドのチーズ焼きを作ってみました。

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切ったアボカドに少しだけ醤油を垂らして、チーズをのせて焼いただけ。
あっさりと美味しい!

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季節限定葉ごぼうの卵とじ
毎年2回か3回食べます。ホントに美味しい!

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サラダチキンサラダ

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そして鰆の味噌漬け焼き

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全体に淡い色合いの朝食。
でも、お腹いっぱいになります。
体重コントロールのできる、こんなメニューはいかがですか?







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コメント

[C38149] お早うございまさす。

葉ごぼうやはりおいしさう!
🥑アボカドおいしそう!ダイエットでも栄養たっぷりですね。
  • 2020-03-06 09:41
  • akane
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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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