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ダブルサラダランチ~江坂・大戸屋


風、吹きませんように。
穏やかに晴れますように。
無事、下山できますように。


ダイエット中のランチは、かなり悩みますが、大戸屋のように、定食メニューも単品でオーダーできるととっても助かります。

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ハーブチキンサラダ

DSCN0055.jpg

サイドメニューからとうふとシラスのサラダ

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お腹いっぱいになるけど、カロリーは400くらい。
なにより野菜がいっぱいなので、嬉しいですよね。
外食も工夫次第で、ダイエット、続けられますよ。







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コメント

[C38122] おはようございます。

外食でもダイエットメニューをチョイスできるんですね。^^
  • 2020-02-24 09:46
  • akane
  • URL
  • 編集

[C38123] こんにちは(^^)

ヘルシーが続きますね(^^♪
最近大戸屋には行っていないです(*_*)
ポチと応援完了です。
  • 2020-02-24 20:00
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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