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最近のお弁当事情~炭水化物抜き弁当①


木曜日はお弁当。
頑張って作ります。
特別編です。


仕事をしていると、炭水化物抜きの昼食が一番困ります。
なのでお弁当で対応します。

鰯の蒲焼き弁当

鰯のかば焼き弁当

ご飯の代わりにたっぷりのレタス。レタスの上に鰯のかば焼きかぶの葉のじゃこ炒め玉子焼きのお弁当。


鶏の竜田揚げ弁当

鶏の竜田揚げ弁当

鶏の竜田揚げ菜の花の辛し和えたっぷりレタスと、ポテトとブロッコリーのサラダ

自分で作ると、カロリーコントロールが出来るのでいいですよね。
体重を減らしたい皆さまも頑張ってみてくださいませ!








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コメント

[C38108] こんにちは(^^)

素晴らしいですね(^^)v
色合いもいいし、私もこういう食事が好きなんですが、今日は忙しくてコンビニのパンでした(*_*)
ポチ×3完了です。
  • 2020-02-13 22:28
  • アキオロミゾー
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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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