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しいたけ肉詰めチーズ焼き~炭水化物抜きダイエットメニュー➄


2月も半ば。
暖冬ですね。
慌ただしい日々。


大きなシイタケを見るとついつい。
作ってしまいました、しいたけ肉詰めチーズ焼き

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マッシュルームを一緒に焼いて、カンタン酢でソースを作りました。
隠し味に味噌が入っていて、奥行きのあるお味。
大きいので、結構お腹いっぱいに。

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厚揚げねぎ焼きは、ダイエットの味方。

DSCN9978_202002081343231b5.jpg

かぶの葉と大根の味噌汁サラダを添えたメニュー。
こんなダイエットメニューはいかがですか?









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コメント

[C38107] おはようございます。

大きい椎茸の肉ずめに、厚揚げねぎ焼きはお腹いっぱいになりますよね。蕪の葉、たっぷりの味噌汁、サラダとダイエットには見えませんね。
  • 2020-02-12 09:46
  • akane
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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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