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ちりめんじゃこサラダ


1月ラスト。
早いですね。
毎年思う1月末…。


暖冬でレタスの葉が分厚い(笑)。

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ボールいっぱい敷き詰めて、ちりめんじゃこをパラパラ。

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トマトのマリネゆで卵をのっけて、シーザーサラダドレッシング仕立てです。

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ほうれん草とベーコンと豆腐の塩炒め
豆腐をよーく水切りしておくとおいしくできます。

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もやしの卵とじ粕汁赤飯の朝食です。
見た目以上にボリューミー。お腹いっぱいになる、こんな朝食はいかがですか?










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コメント

[C38083] おはようございます!

お腹いっぱいになる朝食です。野菜たっぷりですね。お赤飯がいいですね。
  • 2020-01-31 09:12
  • akane
  • URL
  • 編集

[C38084] こんにちは(^^)

奇遇ですね(^^♪
私も今晩は赤飯でした(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2020-01-31 22:13
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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