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中辛スンドゥブチゲ~レタス入り


寒くなりました。
当たり前だけど(笑)。
今日もがんばろー。


寒い朝はホットなものってことで、中辛スンドゥブチゲ

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赤い色が、目覚まし効果抜群!
ちょっと元気のないレタス君も一緒に煮こみました。

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キノコと菊菜のあんかけ
菊菜(春菊)の香り、私は大好きだけど、苦手な人も多い野菜の一つかな。
あんかけにすると、冷めにくくていいですよね。

DSCN9431.jpg

サラダシラスおろし大根と厚揚げの味噌汁の朝食です。
こんな感じはいかがですか?







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コメント

[C38002] おはようございます!

中辛スンドゥブチゲ>温まりますよね。野菜たっぷり、量もたっぷりの朝食です。
  • 2019-12-04 08:55
  • akane
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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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