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温玉のせシーザーサラダ~野菜ばっかり(笑)


10月ラスト日。
なんか早かったー。
びっくりするくらい。


野菜を食べようと思うと、やっぱり自分で作ることが一番ですね。

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野菜の一品目は、温玉のせシーザーサラダ
ロメインレタスは、独特の苦みがないので、食べやすいですね。

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野菜二品目は、ちくわ入り野菜炒め
お肉でもいいけど、竹輪だとヘルシーに仕上がります。

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野菜三品目は、シラスおろし

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野菜四品目は、白菜の厚揚げ煮

そして、幻の五品目は、万願寺獅子唐の焼きびたしだったのですが、焼いているのをすっかり忘れて、夜に、グリルの中から発見されました(笑)。

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もやしと麩の味噌汁鮭ご飯りんごの朝食。
ああー、野菜一杯食べた日は、身体が軽い!






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コメント

[C37956] こんにちは(^^)

これはヘルシーですね(^^)v
温玉が割れると色合いも綺麗ですよね(^^♪
ポチ×3完了です。
  • 2019-10-31 23:11
  • アキオロミゾー
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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