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キノコあんかけ豆腐


13日の金曜日。
不吉がってるけど間違い。
何でもない日です。


3連休が2週連続。皆様は、どこかへ行かれますか?
昨日から急に秋になったけど…
わたしは、お仕事します。

そんな朝、ヘルシーな朝食です。
まずはキノコあんかけ豆腐

DSCN8906.jpg

前夜から、冷蔵庫で水切りしておいた豆腐に、キノコあんをかけました。
ツルンとしたしめじ、美味しく仕上がりました。

デリ風れんこんサラダは、具だくさん。

DSCN8909.jpg

れんこん・レタス・サニーレタス・ツナ・サラダチキン・きゅうり・トマトが入ってます。

DSCN8905.jpg

シラスおろし竹輪の味噌汁の朝食。
こんな朝食、如何ですか?






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コメント

[C37865] おはようございます。

いつにもまして野菜たっぷりの朝食ですね。
キノコあんかけ豆腐おいしそうです。
  • 2019-09-13 09:41
  • akane
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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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