御嶽
山に行ってきました。
噴火から5年でようやく規制解除
取材ラッシュであちこちに出てました(笑)。夏の朝食は、よく火を通したものがやっぱり安心ですね。

以前ご紹介した
白ネギ豚バラ巻き煮は、お酢で作るから安心です。

トロッと、とっても美味しくいただけます。
シシャモも、おかずにしました。カルシウムたっぷり。
メロンに、
玉ねぎと白ネギの青い部分の味噌汁、ごはんの朝食です。

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