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アスパラとしめじのアヒージョ~旨い!


昨日は母デートの日。
午後はのんびりと。
母と楽しみました。


今朝はちょっとスパイシーな朝となりました。

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厚揚げ入り麻婆春雨
厚揚げを入れると、満足感がアップ。

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そしてアスパラとしめじのアヒージョ
これもスパイシー。ビールが欲しくなりますね(笑)。

DSCN7126.jpg

蒸しイカサラダ
柔らかいけど、しっかりと噛むことが出来るイカ。
満腹中枢を刺激します。

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大根とわかめの味噌汁リンゴ鮭フレークご飯
こんな朝食はいかがでしょう。






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コメント

[C37653] おはようございます!

厚揚げに春雨( ..)φメモメモしてみます。メニュー盛り沢山の朝食ですね。^^
  • 2019-05-09 09:30
  • akane
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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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