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茄子と小松菜の煮浸し~落ち着くおかず


とりあえず今日まで。
一区切り。
胸突き八丁。


最善は尽くしたはず。もっと求められれば、堪えられるかといえば、結構ギリギリ…かな。
でも、出来るかもしれない。
まだ見ぬ高みに到達したい。

気持ちが高ぶっている朝は、少し落ち着くおかずを食べましょう。

DSCN7099.jpg

茄子と小松菜と薄揚げの煮浸し
角がないまろやかな食事。そんな朝は大切。


DSCN7101.jpg

じゃこ入り卵焼きもカルシウムたっぷりで、気持が落ち着きます。

DSCN7098.jpg

サラダもたっぷり。

DSCN7096.jpg

なめこ汁に、豆苗豚バラ炒めラー油昆布のせご飯
こんな朝食は、如何ですか?





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コメント

[C37643] おはようございます。

カラフルな朝食ですね。野菜がいっぱい、満足ですね。^^
  • 2019-05-04 09:49
  • akane
  • URL
  • 編集

[C37644]

美味しそうな朝ごはん
ボリュームがあるけど、サラダや煮物など野菜中心でヘルシーですね。
  • 2019-05-04 12:03
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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