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豆苗とエリンギのもみダレ焼き肉ソテー


気温が上がりそうですね。
本番。
日差しがまぶしい。


昨日は登山中に事故があって、目的のコースに行けず14時すぎに帰ってきました。
滑落&巻き込みでお2人が負傷。救助要請して、病院に収容されました。
幸い、骨折と打撲だけで済み、命には別条がなかったようで、不幸中の幸い。
かなりの距離を横回転で滑落されたので、頭を打ってないかと心配したのですが、とりあえずは大丈夫ということでよかった。
危険と隣り合わせの登山。気を引き締めて、事故のないよう楽しみたいと思います。

さて、そんな朝はちょっと豪華?食卓。

DSCN6196.jpg

豆苗とエリンギのもみダレ焼き肉ソテー

DSCN6197_2019032417300002b.jpg

鯵のレモン南蛮

DSCN6193.jpg

ひじき白和え白ネギの味噌汁梅干し玄米
こんな朝食はいかがでしょうか。




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コメント

[C37572] お早うございます。

鯵の南蛮漬けレモン味いいですね。登山気を付けてくださいね。
  • 2019-03-25 09:01
  • akane
  • URL
  • 編集

[C37573]

うわ、滑落ですか。同行の方、不幸中の幸いでしたね。
豆苗とエリンギのソテー、美味しそうです。
  • 2019-03-25 19:43
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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