ちょこっとダイエット塾 |４種の野菜ブラックペパー炒め

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稽古もあと２日。
ギリギリまでもがこう。
あがき続けよう。

バランスのいい食事で乗り切ろう！　ってことで４種の野菜ブラックペパー炒めです。

豆苗・白ネギ・韮・パセリと豚バラです。
パセリは、飾りとして添えられることが多いけど、炒めものなどで食べると、とってもいい香りの立派な野菜です。
ぜひ、使ってくださいね。

もう一品は菜の花のシーザーサラダドレッシング。
うん、チーズの香りがとってもいい感じです。
菜の花もたまにはちょっと違った味で食べたいですよね。

粕汁とケフィアの朝食です。

　

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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。