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サラダチキン&キャベツサンドイッチ~黒胡椒がピりッ!


11月になりました。
寒いですねー。
急激ですねー。


ダイエットの強い味方・サラダチキン

ほぐして、レンチンして水分を絞ったキャベツと、マヨ和え。黒胡椒をピリッときかせました。
厚焼き玉子も一緒に。
ケチャップが彩りと甘味を加えてくれます。

DSCN2583_201810311251440c9.jpg

ちょっとボリューミーな見た目は、満腹感を演出してくれますよ。

DSCN2585.jpg

サラダレッドシードレス。シャクッとした独特の食感。皮ごと食べられるから、簡単。
温かいコーンスープの朝食です。



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コメント

[C37305] おはようございます。

厚焼き玉子のサンドイッチ、キャベツたっぷりでいいですね。ケチャップとマヨネーズ美味しいですよね。
  • 2018-11-01 10:32
  • akane
  • URL
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[C37306]

本当に急に寒くなりましたね。体調を崩す人も周りにいます。
サラダチキン、定着しましたね。
ヘルシーだけど厚焼き玉子も入ってボリュームがあって満足ですね。
  • 2018-11-01 20:41
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

[C37307] こんにちは(^^)

サラダチキンは美味しいですよね(^^♪
今やコンビニでも購入できる手軽さ、私も偶に買っています(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2018-11-01 21:47
  • アキオロミゾー
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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