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豆苗豚バラ巻き麺つゆ仕立て


紅葉真っただ中の久住。
やっと楽しめます。
今夜は憧れの温泉!


よく作るおかずの一つ・豆苗豚バラ巻き

DSCN2217.jpg

弱火でふたをして焼いて、両面がいい感じの色になったら、いつもは焼き肉のたれを入れるけど、今朝は麺つゆで仕上げました。
甘さはないけど、さっぱりとした仕上がりです。
お試し下さいね。

DSCN2216.jpg

サラダ柿&バナナを添えたワンプレート。

DSCN2219.jpg

素焼きトースト低脂肪乳オニオンコンソメブルーベリーヨーグルト
結構ダイエット朝食って感じになりました。







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コメント

[C37286] おはようございます。

栄養のある、ダイエット朝食です。
最高ですよ。
  • 2018-10-19 10:01
  • akane
  • URL
  • 編集

[C37287] こんにちは(^^)

やっぱりバランスがいいですね(^^♪
私もこのヨーグルトをよく頂きます(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2018-10-19 13:24
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C37288]

九州ですか。天気もいいので楽しめそうですね。

物価の優等生の豆苗、豚バラの脂でいい感じでしょうね。
確かにダイエット感がある朝食ですが、豚肉やフルーツもあるのでバランスはいいですね。
  • 2018-10-20 14:12
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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