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鮭のバター焼きとフリルレタス


昨日は母とデート。
いろんなことがわからなくなってるけど、
相変わらず鋭いツツ込み(笑)。


最近お気に入りのフリルレタス
ちょっと透明感があって、パリパリ
普段食べているレタスより、かなり薄いんです。
工場栽培だから、価格も安定。洗わずに食べられるのもいいでしょ。

DSCN1844_20181001111316be1.jpg

鮭のバター焼きをのせました。…って、どっちがメインやねん(笑)!あっ、茹でアスパラもセンターにあります。
そうそう、魚焼きグリルが調子悪いんですよね。灯がついてもすぐに消えてしまって…。
なんでだろ。

DSCN1843.jpg

山芋とろろのせ
ネバネバ同士好相性。

DSCN1841_20181001111313924.jpg

水菜とオクラの味噌汁ケフィア玄米の朝食でした。



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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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